Life Hacks

Life Hacks

SMART Hedefler

SMART Hedefler Nedir, Nasıl Belirlenir ?

Hayallerini gerçekleştiremiyor musun? Belki de SMART hedefler belirlememişsindir. Kişisel gelişim yolculuğunda en sık rastlanan sorunlardan biri hedeflerin belirsiz ya da ulaşılmaz olmasıdır. “Daha sağlıklı olmak istiyorum”, “Daha çok para kazanmalıyım” gibi ifadeler kulağa motive edici gelse de, bu tarz hedeflerin çoğu zaman sürdürülebilir bir etkisi olmaz. İşte tam da bu noktada, hedeflerini netleştirmenin ve başarıya […]

SMART Hedefler Nedir, Nasıl Belirlenir ? Read More »

20/20/20 Kuralı

20/20/20 Kuralı Nedir ?

Güne sadece 1 saat ayırarak hem bedenini hem zihnini hem de hedeflerini nasıl canlandırırsın? Sabahları uyanmak senin için zor mu? Bir türlü günün kontrolünü eline alamıyor musun? O zaman Robin Sharma’nın geliştirdiği 20/20/20 kuralı, hayatını değiştirebilir. Bu kural sayesinde sadece sabah 1 saatini kendine ayırarak hem fiziksel hem zihinsel hem de duygusal olarak yenilenmiş hissedebilirsin.

20/20/20 Kuralı Nedir ? Read More »